متى يشرب الطفل الرضيع الماء

متى يشرب الطفل الرضيع الماء تمت الكتابة بواسطة: شدو كامل ابو زر آخر تحديث: ١٣:٥٩ ، ٤ يوليو ٢٠٢٢ ذات صلة الماء للرضع أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال كيف أجعل طفلي يشرب الماء أضرار شرب الماء للطفل الرضيع محتويات ١ متى يشرب الطفل الرضيع الماء ٢ حاجة الأطفال والرضّع من السوائل والماء ٣ فوائد الماء للأطفال ٤ أضرار شرب الماء بكميات كبيرة للرضيع ٥ نصائح لتقديم الماء والسوائل للرضيع ٦ لمحة عامة حول الماء وتغذية الرضع ٧ المراجع متى يشرب الطفل الرضيع الماء يعتمد الأطفال الرُضّع على الرضاعة الطبيعية في توفير كميّة الماء التي يحتاجونها خلال الشهور الستة الأولى من عمرهم، لذلك فإنّهم لا يحتاجون إلى شُرب الماء قبل بلوغهم عمر ستة أشهر حتى في حال ارتفاع درجة حرارة الطقس،[١] ويُمكن البدء بإدخال الماء إلى النظام الغذائيّ للطفل في نفس المرحلة التي يبدأ فيها بتناول الأطعمة المهروسة، كما يُفضل إدخال الأطعمة الصلبة بالتدريج لتحقيق الفائدة بشكل أكبر ويُمكن إضافة الماء إلى الوجبة، ومن الجدير بالذكر أنّ الطفل الذي يستهلك كميّةً كافيةً من حليب الأم لا يحتاج إلى أكثر من 56 غراماً إلى 113 غراماً من الماء خلال اليوم الواحد، ويتمّ استخدام عبوة الحليب المخصّصة للطفل ليتناول بها الماء، وتجدر الإشارة إلى أنّ حاجة الطفل للماء تزيد كلّما أصبح أكثر نشاطًا، أمّا بعد بلوغ الطفل العام الواحد فإنّ استهلاكه من الحليب يقلُّ إلى ما يُقارب 473 مليلتراً، وعادةً ما يتمّ تحديد نظام غذائيّ للطفل يتكون من وجبات الإفطار والغداء والعشاء، مع تقديم مجموعة متنوّعة من الأطعمة الجديدة؛ بالإضافة إلى زيادة الكميّة المُستهلكة من الماء بشكلٍ طبيعيّ وذلك بسبب زيادة نشاط الطفل وانخفاض الكميّة التي يتناولها من الحليب.[٢] فيديو قد يعجبك: حاجة الأطفال والرضّع من السوائل والماء يحتاج الأطفال الرُضّع ما يتراوح من 0.7 إلى 0.8 لتر من السوائِل يوميًا ويتمّ تناولها عن طريق حليب الأم أو الحليب الصناعي، بينما يحتاج الأطفال بعد عُمر السنة إلى 4 أكواب تقريباً من الماء.[٣] فوائد الماء للأطفال يُساهم شرب الماء بكميّاتٍ كافية في ترطيب الجسم؛ حيثُ يؤدي نقص محتوى الماء الشديد في الجسم إلى حدوث الجفاف، ممّا يُسبّب العديد من الأعراض السلبيّة،[٤] ومن الجدير بالذكر أنّ عدم شُرب الأطفال لكميّاتٍ كافية من الماء بانتظام قد يُعرّض جسمهم للإصابة بالجفاف بسرعةٍ كبيرة، مما يُسبّب لهم المرض الشديد؛ لذلك يُنصح بتوفير الماء النظيف للأطفال بشكلٍ دائم فالماء مهم للحفاظ على صحّة جيدة،[٥] كما أنّه يساعد على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائيّة والتخلص من الفضلات خارج الجسم.[٦] وللاطلاع على معلوماتٍ حول فوائد الماء للأطفال يمكن قراءة مقال فوائد الماء للأطفال. أضرار شرب الماء بكميات كبيرة للرضيع قد يؤدي إعطاء الماء للطفل رضيع بعمرٍ أقل من ستة أشهر إلى التعارض مع قدرة جسمه على امتصاص العناصر الغذائيّة من حليب الأم أو الحليب الصناعيّ، كما يمكن أن يُشعر الطفل بالشبع والامتلاء، ممّا يُقلل من رغبته في تناول الطعام، كما قد يُصاب الطفل بتسمُم الماء (بالإنجليزيّة: Water intoxication)؛ وهي حالةٍ يقلُّ فيها تركيز الصوديوم والكهارل الأخرى في الجسم، مما يُسبب تضخّم الأنسجة، والإصابة بالنوبات وحتى الغيبوبة.[٧] وللاطلاع على معلوماتٍ حول أضرار شرب الماء بكميات كبيرة للرضيع يمكن قراءة مقال أضرار شرب الماء للطفل الرضيع. نصائح لتقديم الماء والسوائل للرضيع يُمكن للأم أن تُشجّع طفلها على شُرب الماء من خلال ربطه بالمُمارسات المُمتعة منذ اليوم الأول الذي يُقدم له الماء فيه، حيثُ إنّ اتّخاذ بعض الإجراءات الإضافيّة قد يُشجّع الطفل على شُرب الماء والحفاظ على رطوبة جسمه، وفي ما يأتي بعض النصائح التي قد تُساعد على ذلك:[٨] الحصول على كميّاتٍ صغيرةٍ من الماء بشكلٍ متكرر خلال اليوم الواحد. استخدام أكواب ملونة وذات أشكال مُختلفة، ممّا يُشجع الطفل ويُشعِره بالحماس تجاه شرب الماء. الحذر من الظروف والأنشطة الجوية؛ ففي الطقس الحار قد يحتاج الطفل إلى استهلاك كميّات أكبر من الماء، كالحصول على 118 مليلتراً على الأقل كلّ 20 دقيقة. زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالماء، مثل الحساء أو الفاكهة كالبرتقال أو البطيخ أو العنب، ويمكن خلط الماء بشرائح الليمون أو البرتقال أو الخيار لتغيير طعمه. تعويض كميّات الماء المفقودة للأطفال الرُّضّع عن طريق إعطائهم حليب الأم أو حليب الأطفال. لمحة عامة حول الماء وتغذية الرضع تعتمد كميّة الماء التي يحتاجها الطفل يوميّاً على عدّة عوامل، منها العمر، والوزن، والجنس، ومستوى النشاط البدني، والصحّة العامة، بالإضافة إلى درجة حرارة الجوّ ورطوبته،[٩] وعلى الرغم من أنّ الرضاعة الطبيعية توفِّر مُعظم العناصر الغذائيّة الضروريّة للطفل خلال النصف الثاني من عامه الأول، وهي مُهمّة جدّاً في زيادة استقلالية الطفل واعتماده على نفسه تدريجيّاً، إلّا أنّه يُمكن إدخال الماء والأطعمة والنكهات الجديدة إلى غذاء الطفل بعد بلوغه عُمر 6 شهور.[١٠]

الرئيسية / تغذية الطفل / أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال تمت الكتابة بواسطة: أريج الشيشاني آخر تحديث: ١٠:١٩ ، ٧ سبتمبر ٢٠٢١ ذات صلة كثرة شرب الماء للأطفال كثرة شرب الماء عند الأطفال سبب شرب الماء بكثرة أسباب شرب الماء بكثرة محتويات ١ أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال ٢ الكميات الموصى بها من الماء للأطفال ٣ أضرار شرب الماء بكثرة عند الأطفال ٤ فوائد الماء للأطفال ٥ فيديو لماذا نشرب الماء بكثرة؟ ٦ المراجع أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال بشكلٍ عام؛ فإنّ من الطبيعيّ شربُ الكثير من الماء من قِبَل الأطفال الصغار وبشكلٍ اعتيادي، وقد يسبب ذلك زيادةً في إخراج البول لديهم، ولكن من الجدير بالذكر أنَّ الإفراط في شرب الماء، وزيادة إخراج البول عند الرضع، والأطفال، والمُراهقين قد يكون من علامات الإصابة ببعض المشاكل الصحيّة، ونذكر منها ما يأتي:[١] مرض السكري: عادةً لا يستطيع الرّضع، والأطفال الصغار الإخبار عن شعورهم بالعطش؛ لذا لا بُدَّ من الانتباه إلى العلامات والأعراض التي يمكن أن تظهر عليهم في حال الإصابة بمرض السُّكري، ونشير هنا إلى أنَّ مرض السُّكري قد يَتمُّ فحصه من قِبَل الطبيب باختبار وخز الأصبع البسيط. ونذكر فيما يأتي بعض الأعراض التي قد تظهر على المصابين بالسكري: فقدان الوزن غير المُبرر. زيادة معدل التبول. تسرّب البول من الحفاضات مرض السكري الكاذب: (بالإنجليزيَّة: Diabetes insipidus)؛ قد يُعاني الأطفال الصغار والمُراهقون المصابون بالسُّكري الكاذب من عدة أعراض وعلامات، نذكر منها ما يأتي: العطش الشديد: فقد يزداد الشعور بالعطش لديهم بشكلٍ مُستمرّ، ولعدّة أيامٍ. الشعور بالجفاف بغضّ النظر عن كميّة السوائل التي يَتمُّ تناولها. الاستيقاظ من النوم في الليل بشكلٍ متكرر لشرب الماء. زيادة الحاجة إلى التبول، إذ تزداد الحاجة بشكلٍ كبير للذهاب إلى المرحاض، وإخراج بول مائي وشاحب، ومن الجدير بالذكر إلى أنَّه في حالة الإصابة بمرض السُّكري الكاذب، لا يستطيع الجسم تركيز البول بشكلٍ كافٍ، ممّا يُؤدي إلى إخراج كميّة كبيرة من الماء، وعادةً ما يحدُث هذا الأمر بسبب حدوث اضطرابٍ في الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية، والتي تُعدُّ جزءاً من الدماغ. الجفاف: إنَّ الشعور بالعطش الشديد المُتكرر الذي لا يمكن تخفيفه قد يكون أحد أعراض الجفاف (بالإنجليزيَّة: Dehydration)، وقد يحدث الجفاف عندما تقلّ كميّةُ السوائل المناسبة والتي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكلٍ صحيح، ومن المهمّ التنبيه إلى أنّ الجفاف الحادّ قد يُهدد الحياة، خاصةً للرّضع والأطفال الصغار، إضافةً إلى ذلك قد يكون سبب الجفاف أحد الأسباب الآتية:[٢] التعرض لوعكةٍ صحيَّةٍ. التعرّق المُفرط. كثرة البول التي يخرجها الجسم. التقيؤ. الإسهال. وقد يكون من الصعب على الأهل تحديد سبب شرب الماء بكثرة عند الأطفال، ولذلك فإنّ من الضروريّ مراجعة طبيب الأطفال في حال شعور الطفل بعطشٍ شديدٍ ومتكرر.[٣] الكميات الموصى بها من الماء للأطفال قد يَتمُّ الحصول على الماء من المشروبات المُتَناوَلة مثل؛ ماء الشرب، والحليب، والعصائر، وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الماء، وقد يحتاج الأطفال الذين يمارسون نشاطاً بدنيّاً عالياً؛ إلى كميّاتٍ أكبر من الماء، وخاصةً إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة، ويوضّح الجدول الآتي الكميات اليوميَّة الموصى بها من الماء بناءً على العمر، والجنس؛ والتي يحتاجها الأطفال للحصول على الترطيب المناسب والكافي للجسم: الفئة العمرية كمية الماء الكُليّة الموصى بها كميّة الماء الموصى بها من المشروبات كميّة الماء الموصى بها من الأطعمة الأطفال 1 إلى 3 سنوات 5.5 أكواب 4 أكواب 1.5 كوب الأطفال 4 إلى 8 سنوات 7 أكواب 5 أكواب 2 كوب الإناث 9 إلى 13 سنة 9 أكواب 7 أكواب 2 كوب الذكور 9 إلى 13 سنة 10 أكواب 8 أكواب 2 كوب الأناث 14 إلى 18 سنة 10 أكواب 8 أكواب 2 كوب الذكور 14 إلى 18 14 كوباً 11 كوباً 3 أكواب أضرار شرب الماء بكثرة عند الأطفال أشارت نتائج مُراجعةٍ نُشرت في مجلّة Nutrition Bulletin عام 2010، إلى أنَّ الكلى في الوضع الطبيعي قد تكون قادرة على إفراز كميّة الماء الزائدة، ولكنّ الاستهلاك المُفرط جداً للسوائل قد يؤثر في آلية عمل الكلى، وفي حالات نادرة قد يؤدي إلى حدوث نقص صوديوم الدم (بالإنجليزية: Hyponatremia)، ممّا قد يؤدي إلى احتقان الرئة (بالإنجليزيَّة: Lung congestion)، والإصابة بالوذمة الدماغية (بالإنجليزيَّة: Brain swelling)، إضافةً إلى الشعور بالصُداع، والتعب، والخمول، والارتباك، والتقيؤ، وحدوث النوبات، والغيبوبة أحياناً.[٤] وكذلك بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنةٍ واحدةٍ، وخاصةً خلال الأشهر التسعة الأولى من العمر؛ فقد يكون الإفراط في شرب الماء أمراً خطيراً كمّا تم ذكره سابقاً؛ حيثُ إنَّه قد يقلل مستويات الصوديوم الطبيعيّة لدى الطفل، كمّا أنَّه يُمكن أن يؤدي إلى حدوث نوبات الصرع (بالإنجليزيَّة: Seizures)، والغيبوبة (بالإنجليزيَّة: Coma)، إضافةً إلى تلف في الدماغ، والموت.[٥] فوائد الماء للأطفال يحتاج الجسم الماءَ للحفاظ على درجة حرارة الجسم، ولتكوين سوائل الجسم، وللقيام بوظائف الجسم اليوميّة، ويُعدُّ الأطفال الصغار، والرّضع من أكثر الفئات عُرضةً للإصابة بالجفاف؛ ولذلك فإنّ من المهمّ الحفاظ على رطوبة جسم الطفل في جميع الأوقات،[٦] كمّا يُعدُّ الماء ضروريَّاً للحفاظ على حركة الأمعاء بشكلٍ مُنتظم.[٧] وقد يحتاج الجسم الماء للقيام بالعديد من وظائفه المُهمَّة، فعلى سبيل المثال؛ يحتوي الدم على نسبةٍ عاليةٍ من الماء، ويحمل الدمُ الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، وبالتالي في حال عدم وجود الأكسجين قد تموت الخلايا الصغيرة، وقد يتوقف الجسم عن القيام بوظائفه، بالإضافة إلى أنَّ الماء يدخل في تكوين السائل اللمفاوي (بالإنجليزيّة: Lymph)؛ والذي يُعدُّ جزءاً من جهاز المناعة الخاص بالجسم، والذي يُساعد على مقاومة الأمراض.[٨] وللاطلاع على مزيد من المعلومات حول فوائد الماء يمكنك قراءة مقال فوائد شرب الماء للجسم.

أضرار شرب الماء للطفل الرضيع تمت الكتابة بواسطة: ديمة المجالي آخر تحديث: ٢١:٠١ ، ١٣ ديسمبر ٢٠٢١ ذات صلة متى يشرب الطفل الرضيع الماء فوائد الماء للأطفال أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال كثرة شرب الماء للأطفال محتويات ١ أضرار شرب الماء للطفل الرضيع ٢ الماء وتغذية الطفل الرضيع ٣ مصادر الماء للطفل الرضيع ٤ المراجع أضرار شرب الماء للطفل الرضيع قد يؤدي إعطاء الماء للطفل الرضيع الذي لا يتجاوز عُمره 6 شهور إلى العديد من الأخطار، ومن أهمّها: شعور الرضيع بالشبع: يمكن لشرب الرضيع للماء قبل عمر 6 أشهر أن يؤدي شعور الرضيع بالشبع؛ ومن المحتمل أن يسبب ذلك عدم تقبله لشرب حليب الأم بعد شرب الماء، ممّا يؤدي إلى خسارة وزنه، وارتفاع مستويات البيليروبين (بالإنجليزيّة: Bilirubin) في دمه.[١] التقليل من امتصاص العناصر الغذائية: إذ إنّ إعطاء الرضيع الماء قبل عمر الستة شهور قد يتعارض مع امتصاص العناصر الغذائية التي يأخذها من حليب الأم أو الحليب الصناعي، ويجدر الذكر أنّ الأطفال في هذا العمر يأخذون حاجتهم الكافية من الماء عن طريق شربهم للحليب فقط.[٢] زيادة خطر الإصابة بتسمم الماء: إنّ إعطاء الطفل الماء، أو تخفيف الحليب الصناعيّ بالماء بشكلٍ أكبر من الموصى به قد يؤدي إلى إصابته بحالةٍ تُسمّى تسمُّم الماء (بالإنجليزية: Water intoxication)، والتي تحدث عندما تُسبب كميات الماء الكبيرة انخفاضَ تركيز الصوديوم وغيره من الكهارل (بالإنجليزيّة: Electrolyte) في الجسم، كما أنّ زيادة الماء في الجسم قد تؤدي إلى زيادة طرح الكلى للبول والكهارل (بالإنجليزيّة: Electrolytes)، بما في ذلك الصوديوم، ممّا يؤدي إلى اختلال توازن الكهارل في الجسم، ويزيد من خطر تعرُّض الطفل للنوبات (بالإنجليزيّة: Seizures).[١][٢] انخفاض إنتاج الحليب لدى الأم: إذ تعتمد الكميّة التي تُنتجها الأم من الحليب على كميّة استهلاك الطفل له، وفي حال شُرب الطفل للماء فإنّه لن يستهلك كميّة كافية من الحليب مما يؤدي إلى انخفاض انتاج الحليب لدى الأم.[٣] فيديو قد يعجبك: الماء وتغذية الطفل الرضيع تُعدّ الرضاعةُ الطبيعيّةُ الطريقةَ المثاليّة لحصول الطفل على جميع العناصر الغذائيّة التي يحتاجها خلال أول 6 شهور من حياته، وفي هذا العُمر يكون حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي هو الطعام والشراب الخاصّ بالطفل، وهو كافٍ لتوفير كامل احتياجاته من العناصر الغذائيّة والماء، لذلك فإنّه لا يحتاج إلى شُرب الماء حتى في الأجواء الحارّة.[٤] وللمزيد من المعلومات حول الوقت المُناسب لشرب الماء للطفل الرضيع يُمكن قراءة مقال متى يشرب الطفل الرضيع الماء. مصادر الماء للطفل الرضيع يُشكّل الماء أكثر من 80% من حليب الأم؛ وخاصةً في الحليب الذي يخرج في بداية الرّضعة، ولذلك في حال خوف الأم من تعرُّض رضيعها إلى الجفاف يُمكنها أن تُرضِعه كلّما شعرت أنّه يشعر بالعطش، وبذلك فهي تتجنّب تعرُّضه للعدوى، إضافةً إلى مساعدة طفلها على النمو بشكلٍ سليم، كما توجد بعض أنواع الماء المُدعّمة بالفلورايد (بالإنجليزيّة: Fluoride)، وعلى الرغم من حاجة الطفل إلى الفلورايد لبناء أسنانه، إلّا أنّ التعرُّض له بشكلٍ كبيرٍ قد يؤدي إلى تصبُّغ الأسنان عند بروزها، ويكون ذلك على شكل بُقَع أو خطوط بيضاء على الأسنان أو طبقة المينا، كما يمكن أن تظهر هذه البقع على الأسنان الدائمة، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الحليب الصناعي على الفلورايد، ولذلك يُفضّل عند صُنعه للطفل عدم تحضيره بالماء الذي يحتوي على الفلورايد.[٥][٦] وللمزيد من المعلومات حول الكميّة التي يحتاجها الأطفال من الماء يُمكن الاطلاع على مقال كم يحتاج الطفل من الماء يومياً. المراجع هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا شارك المقالة فيسبوك تويترقد يعجبك أيضا : بغداد جدل حول الأموال المشبوهة والتحقيقات المالية في أخبار العراق | Sponsored عاجل بغداد: تدفق ضخم للعملة الصعبة خارج البنوك و السبب مجهول حتى الآن خبر عاجل | Sponsored لكل سكان بغداد، دخل يومي إضافي يصل إلى 300 دولار مع محفظة هدية اشترك اليوم | Sponsored تشهد البنوك العراقية زيادة هائلة في بيع الدولار، والدافع وراء ذلك لا يصدق أخبار بغداد | Sponsored فرصة عمل لكل شاب عراقي مقيم في بغداد براتب شهري مضمون سجل الآن | Sponsored برنامج سعودي عراقي، سيحقق لك ربح نقدي يصل إلى 1500 دولار عند التسجيل اشترك اليوم | Sponsored مواضيع ذات صلة بـ : أضرار شرب الماء للطفل الرضيع متى يشرب الطفل الرضيع الماء فوائد الماء للأطفال أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال كثرة شرب الماء للأطفال كيف أجعل طفلي يشرب الماء