بحـث
المواضيع الأخيرة
سبتمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
سرّ بعض الفواكه في التسبب بالاسهال
صفحة 1 من اصل 1
سرّ بعض الفواكه في التسبب بالاسهال
سرّ بعض الفواكه في التسبب بالاسهال
متوفر بواسطة أطيب طبخة
اليكم سر بعض الفواكه في التسبب بالاسهال. ان الفواكه من المكونات الاساسية في نظامنا الغذائي ولكن تناول البعض منها قد يسبب الاسهال.
ليست كل الفواكه تسبب الاسهال فما هي الفواكه التي تسبب الاسهال وما الاسباب وراء ذلك؟ اليكم طرق منزلية فعالة للتخلص من الإسهال، اليك ابرز الاطعمة.
تعرفوا عليها
ما السبب وراء تسبب بعض الفواكه بالاسهال؟
طبق من الفواكه
متوفر بواسطة أطيب طبخة
غناها بالألياف
تحتوي الفواكه نسب عالية من الالياف ولكن البعض منها يحتوي كمية عالية جدًا منها ما يسبب الاسهال ومن أبرزها:التفاح والمانجو والمشمش والتين والبرتقال والكمثرى والخوخ والفراولة.
مادة الليكوبين
هذه المادة هي التي تعطي اللون الاحمر للفواكه وتتواجد في العديد من الفواكه من أبرزها:التوت والجوافة والبطيخ والبابايا والجريب فروت والمانجو. إن استهلاك أكثر من 30 ملجم من الليكوبين يوميا قد يسبب عسر الهضم والانتفاخ والإسهال وآلام ومشكلات المعدة. اليكم مشروبات منزلية تخلصكم من الإسهال بسرعة فائقة.
تحتوي بعض الفواكه البكتيريا وهي بكتيريا السالمونيلا ما يسبب تشنجات البطن والإسهال لدى معظم الأشخاص خلال 12 إلى 72 ساعة بعد تناولها، وفي غضون أسبوع، يتم التعافي دون علاج ومن أبرز هذه الفواكه البطيخ والشمام
ابرز النصائح
اليكم أبرز النصائح لمنع الاسهال:
تناول كميات محدودة من الفاكهة
اختيار الفاكهة القليلة بالالياف مثل: التفاح غير المقشر، والأفوكادو، والتوت الأزرق والأسود.
تم نشر هذا المقال على موقع أطيب طيخة
مواضيع مماثلة
» فائدة عصير الفواكة فائدة
» أفضل الفواكه لمرضى السكري
» وصفات لعمل عصائر من الفواكه
» الفواكه والخضراوات تمنحك الحيوية
» طريقة تقديم الفواكه للضيوف
» أفضل الفواكه لمرضى السكري
» وصفات لعمل عصائر من الفواكه
» الفواكه والخضراوات تمنحك الحيوية
» طريقة تقديم الفواكه للضيوف
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 5:13 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» علاج الكلى بالأعشاب
اليوم في 5:11 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الأعشاب والنباتات الطبية ودورها العلاجي
اليوم في 5:07 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد عشبة مريم ومضارها
اليوم في 5:04 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد عشبة عروق الصباغين
اليوم في 5:02 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد عشبة الفوة
اليوم في 4:59 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد العكوب
اليوم في 4:58 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد عشبة عنب الدب
اليوم في 4:57 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» فوائد عشبة الإسبغول
اليوم في 4:52 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري