بحـث
المواضيع الأخيرة
أكتوبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
لماذا النساء أكثر عرضة بهشاشة العظام؟.. لن تتخيل
صفحة 1 من اصل 1
لماذا النساء أكثر عرضة بهشاشة العظام؟.. لن تتخيل
هشاشة العظام
هشاشة العظام
هشاشة العظام
د ب أ
هشاشة العظام مرض شائع يصيب العظام ويجعلها ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال لأسباب كثيرة.
وقالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وبنيتها بشكل ملحوظ، ما يرفع خطر الإصابة بالكسور ومواجهة قيود حركية، تؤثر بالسلب على جودة الحياة.
High-Quality Products - Amazon Official Site
www.amazon.com/Shop/green halloween mask adult
High-Quality Products - Amazon Official Site
إعلان
وأوضحت الجمعية أن هناك عدة عوامل تضاعف خطر الإصابة بهشاشة العظام، منها التقدم في العمر، بدءاً من عمر 50 عاماً، وتعتبر النساء أكثر عُرضة للإصابة بالهشاشة، بسبب انقطاع الطمث.
ومن هذه العوامل "نقص الوزن، نقص الكالسيوم، نقص فيتامين د، التدخين، قلة الحركة، التدخين وشرب الخمر، الاستخدام طويل الأمد لأدوية الكورتيزون، الأمراض الروماتيزمية، قياس كثافة العظام".
كيفية التحقق
يمكن التحقق من الإصابة بهشاشة العظام من خلال إجراء قياس كثافة العظام، حيث يتم قياس محتوى الأملاح المعدنية في العظام، عادة في عظم الفخذ والعمود الفقري القطني، كجزء من فحص الأشعة السينية.
ويمكن مواجهة هشاشة العظام والعواقب الوخيمة المترتبة عليها، من خلال التغذية الصحية الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان، والتعرض لأشعة الشمس لإمداد الجسم بفيتامين "د"، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، والإقلاع عن التدخين والخمر.
اقرأ أيضًا:
هشاشة العظام
هشاشة العظام
د ب أ
هشاشة العظام مرض شائع يصيب العظام ويجعلها ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال لأسباب كثيرة.
وقالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وبنيتها بشكل ملحوظ، ما يرفع خطر الإصابة بالكسور ومواجهة قيود حركية، تؤثر بالسلب على جودة الحياة.
High-Quality Products - Amazon Official Site
www.amazon.com/Shop/green halloween mask adult
High-Quality Products - Amazon Official Site
إعلان
وأوضحت الجمعية أن هناك عدة عوامل تضاعف خطر الإصابة بهشاشة العظام، منها التقدم في العمر، بدءاً من عمر 50 عاماً، وتعتبر النساء أكثر عُرضة للإصابة بالهشاشة، بسبب انقطاع الطمث.
ومن هذه العوامل "نقص الوزن، نقص الكالسيوم، نقص فيتامين د، التدخين، قلة الحركة، التدخين وشرب الخمر، الاستخدام طويل الأمد لأدوية الكورتيزون، الأمراض الروماتيزمية، قياس كثافة العظام".
كيفية التحقق
يمكن التحقق من الإصابة بهشاشة العظام من خلال إجراء قياس كثافة العظام، حيث يتم قياس محتوى الأملاح المعدنية في العظام، عادة في عظم الفخذ والعمود الفقري القطني، كجزء من فحص الأشعة السينية.
ويمكن مواجهة هشاشة العظام والعواقب الوخيمة المترتبة عليها، من خلال التغذية الصحية الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان، والتعرض لأشعة الشمس لإمداد الجسم بفيتامين "د"، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، والإقلاع عن التدخين والخمر.
اقرأ أيضًا:
مواضيع مماثلة
» العراق من أغنى بلدان العالم.. لماذا يرزح أكثر من 10 ملايين تحت خط الفقر
» عرضة سيد مالك الياسري
» منها «شوربة» العظام.. 5 مشروبات تحارب الهشاشة وتقوي عظامك
» فوائد المكسرات للعظام.. تناول 5 أنواع لمنع هشاشة العظام
» عرضة الحميدات في فاتحة الفراحنه
» عرضة سيد مالك الياسري
» منها «شوربة» العظام.. 5 مشروبات تحارب الهشاشة وتقوي عظامك
» فوائد المكسرات للعظام.. تناول 5 أنواع لمنع هشاشة العظام
» عرضة الحميدات في فاتحة الفراحنه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:58 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الشيخ المرحوم عبد الهادي
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:53 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الشيخ شوقي البديري والاخ حمود كريم الركابي
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:51 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الاستاذ المخرج عزيز خيون البديري وعمامه البدير
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:48 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الشيخ صباح العوفي مع الشيخ عبد الامير التعيبان
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:45 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الشيخ المرحوم محمد البريج
الخميس أكتوبر 03, 2024 3:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» جواد البولاني
الإثنين سبتمبر 23, 2024 10:13 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» المرحوم السيد هاشم محمد طاهر العوادي
الإثنين سبتمبر 23, 2024 10:03 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» رموز البدير
الجمعة سبتمبر 20, 2024 8:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري