موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» خلف لازم وكاظم شنينه
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 8:19 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» خلف لازم مطرب قديم
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 8:15 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» جواد وادي ارض العز
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 8:06 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» عبد محمد ورده
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 8:01 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» عبد الصاحب شراد
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 7:56 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

»  3:50 / 9:11 مظفر عبادي - الطور الحليوي (برنامج ديوان الريف)تلفزيون العراق
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 7:52 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» نسيم عوده ياهلا
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 7:44 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» حكم وعبر مؤثرة
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 7:35 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

»  عبارات عن السعادة
فوائد مفاجئة للفستق Emptyاليوم في 7:34 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



حول

مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري

مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري

قبيلة البدير من القبائل الزبيديه


فوائد مفاجئة للفستق

اذهب الى الأسفل

فوائد مفاجئة للفستق Empty فوائد مفاجئة للفستق

مُساهمة  الشيخ شوقي جبار البديري الإثنين يونيو 25, 2018 9:33 am

[img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط][/img]
on: سبتمبر 05, 2017In: التغذية, الطب البديل
يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم. ويتواجد بكثرة في دول الشرق الأوسط وآسيا الوسطى ومن أشهر أنواعه الفستق الحلبي.

يساعد الفستق على:

التقليل من كمية الدهون الثلاثية الضارة، والكولسترول في الدم، الأمر الذي يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية، حيث يرجع ذلك إلى احتواء الفستق على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

علاج اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، حيث إنّ تناول الفستق يؤدي إلى تحفيز عمل البكتيريا الهاضمة في المعدة والأمعاء (البريبايوتك)، والتي من شأنها أن تعالج مشاكل عسر الهضم، والغازات المزعجة في البطن، بالإضافة إلى المحافظة على صحة القولون وأدائه الوظيفي.

يحتوي على العديد من الألياف الغذائية، والدهون المفيدة، والتي تمنح الإحساس بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، وبالتالي تقلل من رغبة الشخص بتناول كميات كبيرة من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الوزن.

علاج مشكلة سوء التمثيل الغذائي.

الوقاية من الإصابة بمرض السكري.

تحسين وظائف الدماغ، وقوة استجابته للمؤثرات المحيطة، وذلك لأنه يعمل على التحفيز من عمل النواقل العصبية، والتي تتمثل وظيفتها في نقل الأحماض الأمينية إلى الدماغ.

إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، للقيام بعمله خلال اليوم.

بشكل عام يمكنك أكل الفستق بمفرده، ولكن لما لا تجرب تزيين طعامك به؟

الشيخ شوقي جبار البديري
الشيخ شوقي جبار البديري

عدد المساهمات : 2270
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 59
الموقع : قبيلة البدير للشيخ شوقي البديري

https://shawki909.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى