بحـث
المواضيع الأخيرة
أبريل 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
فوائد فايتامين c
صفحة 1 من اصل 1
فوائد فايتامين c
فوائد فايتامين c
زيادة المناعة ????
حماية الجسم من نزلات البرد و التقليل من أعراض البرد ????
يحمي الجسم من صدأ الخلايا الذي قد يؤدّي إلى
تصلب الشرايين
أمراض القلب
السكتات الدماغية.????
مُعالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم????
المحافظة على صحة الأوعية الدموية
تقليل مستوى الرصاص في الجسم ????
تجديد وتنمية الخلايا في الجسم و يُساهم في إنتاج الكولاجين????
عناصر غذائية تحتوي على فيتامين c
الكيوي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين c ????
الليمون، والبرتقال ، والجريب فروت ، واليوسفي والجوافة ????????
الفراولة، والتوت الأحمر، والتوت الأبيض.????
البروكلي ، والكرنب الأحمر و الفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر.????????️
الخضروات الورقية و البطاطس و البصل، والثوم.????
زيادة المناعة ????
حماية الجسم من نزلات البرد و التقليل من أعراض البرد ????
يحمي الجسم من صدأ الخلايا الذي قد يؤدّي إلى
تصلب الشرايين
أمراض القلب
السكتات الدماغية.????
مُعالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم????
المحافظة على صحة الأوعية الدموية
تقليل مستوى الرصاص في الجسم ????
تجديد وتنمية الخلايا في الجسم و يُساهم في إنتاج الكولاجين????
عناصر غذائية تحتوي على فيتامين c
الكيوي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين c ????
الليمون، والبرتقال ، والجريب فروت ، واليوسفي والجوافة ????????
الفراولة، والتوت الأحمر، والتوت الأبيض.????
البروكلي ، والكرنب الأحمر و الفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر.????????️
الخضروات الورقية و البطاطس و البصل، والثوم.????
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 2:14 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» العشائر العراقية ودورها التاريخي والسياسي
أمس في 2:29 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» دور العشائرالعراقيه في ثورة العشرين
أمس في 2:24 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» دور العشائر العراقية في حماية التجربة الديمقراطية في العراق...
أمس في 2:14 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» العشائر العراقية ودورها في التكامل السياسي
أمس في 1:52 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الدور الاجتماعي للعشيرة في تحقيق السلم المجتمعي
أمس في 1:44 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» تاريخ االستخدام السياسي للهوية المحلية العشائرية في العراق
أمس في 1:19 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» أهمية الأنساب من الناحية الشرعية
أمس في 12:35 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» مصطلحات علم النسب المتداوله
أمس في 12:29 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري