بحـث
المواضيع الأخيرة
يوليو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
![مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري](/images/icons-256.png)
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
أعشاب للقولون العصبي
صفحة 1 من اصل 1
أعشاب للقولون العصبي
أعشاب للقولون والغازات أعشاب تهدئ القولون العصبي أعشاب تهدئ القولون أعشاب للقولون محتويات ١ النعناع ٢ اليانسون ٣ البابونج ٤ الدردار الأحمر ٥ المراجع النعناع يساعد النعناع الأشخاص الذين يُعانون من القولون العصبي أو ما يُسمّى بمتلازمة القولون المتهيّج (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome)؛ حيث يمتلك النعناع الفلفلي (بالإنجليزيّة: Mentha piperita) تأثيراتٍ مضادةً للتشنُّج ومُسكّنةً بشكلٍ خفيف، وللحصول على فائدته يمكن استخدام مكمّلات زيت النعناع، والتي تُعدّ أكثر الطرق شيوعاً، أو صُنع مغليّ النعناع عن طريق نقع ملعقةٍ صغيرةٍ من النعناع المُجفّف في الماء الساخن لمدّة 10 دقائق، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ النعناع قد يزيد من سوء حالات حرقة المعدة وعُسر الهضم لدى الأشخاص الذين يُعانون من مرض الارتجاع المعديّ المريئي (بالإنجليزيّة: Gastroesophageal reflux disease).[١] فيديو قد يعجبك: اليانسون يساعد شاي اليانسون على استقرار المعدة، وتنظيم عملية الهضم، كما أنّه يمتلك خصائص مُسكّنةً للألم ومضادةً للالتهابات، وقد أظهرت إحدى الدراسات تحسُّناً كبيراً في أعراض القولون الصعبي لدى الأشخاص الذين تناولوا كبسولات زيت اليانسون لمدّة أربعة أسابيع، كما وجدت الدراسات الحيوانية أنّ مُستخلصات زيوت اليانسون العطريّة كانت فعّالةً في إرخاء العضلات، كما أنّها ساهمت في علاج الإمساك.[٢] البابونج يُخفّف شاي البابونج من تشنُّجات الأمعاء المرتبطة بالقولون العصبي، ممّا يمكن أن يساعد على التحكّم بالغازات وآلام البطن، ولتحضير شاي البابونج تُضاف ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من زهور البابونج المُجفّفة إلى الماء المغليّ، وتُنقع مدّة 10-15 دقيقة، ويُنصح بشُرب 3-4 أكوابٍ من هذا الشاي بين الوجبات في اليوم.[١] الدردار الأحمر يرتبط نبات الدردار الأحمر (بالإنجليزيّة: Slippery elm) بالصحّة العامّة للجهاز الهضمي، إذ يُعتقد أنّه يُهدئ تهيُّج بطانة الجهاز المعويّ، كما أنّه يُعدّ مفيداً لأعراض جميع أنماط القولون العصبي، إذ إنّه يزيد حجم البراز، ممّا قد يساهم في تخفيف الإسهال، كما أنّه يجعله ليّناً أكثر، وبذلك يساعد على التخفيف من الإمساك أيضاً.[٣
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» أضرار القرفة للقولون --الدارسين
» أعشاب لها فوائد طبية
» أعشاب للجيوب الأنفية
» أعشاب لالتهاب اللثة
» أعشاب لها فوائد طبية
» أعشاب لها فوائد طبية
» أعشاب للجيوب الأنفية
» أعشاب لالتهاب اللثة
» أعشاب لها فوائد طبية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» القضاء على الفقر | الأمم المتحدة
» الدعاة وسد حاجات الفقراء والمساكين
» فضل مساعدة الفقراء
» يواجه العالم مشاكل عديدة، مثل الفقر والجوع وسوء التغذية،
» نسبة الفقر في العراق لم تصل إلى 40%
» العراق يتقدم بقوة على سلم الفقر العالمي.. ماذا يعني هذا؟
» رُبع العراقيين فقراء.. هكذا ألقت الحروب والفساد والانسداد السياسي بثقلها على أحد أغنى البلدان بالنفط
» احد فقراء الشعب العراقي يكول ماعندي بل يوم ناكل وجبا