الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري
الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» البو حسين البدير
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:58 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ المرحوم عبد الهادي
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:53 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ شوقي البديري والاخ حمود كريم الركابي
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:51 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الاستاذ المخرج عزيز خيون البديري وعمامه البدير
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:48 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ صباح العوفي مع الشيخ عبد الامير التعيبان
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:45 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ المرحوم محمد البريج
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» جواد البولاني
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالإثنين سبتمبر 23, 2024 10:13 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» المرحوم السيد هاشم محمد طاهر العوادي
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالإثنين سبتمبر 23, 2024 10:03 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» رموز البدير
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Emptyالجمعة سبتمبر 20, 2024 8:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



حول

مرحبا بكم فى منتدى الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري

مرحبا بكم فى منتدى الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري

قبيلة البدير من القبائل الزبيديه


أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور

اذهب الى الأسفل

أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور Empty أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور

مُساهمة  الشيخ شوقي جبار البديري الثلاثاء يونيو 04, 2024 8:08 am


أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور، لا بد من التعرف على أنواعها كونها من أغنى أنواع الأطعمة وأكثرها فائدة للجسم.

يوجد أنواع كثيرة من المكسرات، كأنواع المكسرات الباكستانية، فهي من التسالي المفيدة جدًا للجسم، وهناك من يفضّلها نيئة والبعض الآخر يتناولها محمّصة، وفي جميع أحوالها تتميّز بمذاق لذيذ واكتساب العناصر الغذائية منها كاملة.

أسماء وأشكال المكسرات
إكتشفوا فوائد المكسرات اليابانية: وجبة صحية وعناصر غذائية مهمّة، وفيما يلي نعرض بعضاً من أنواعها بالأسماء والصور:

لوز
لوز
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
اللوز
من أشهر أنواع المكسرات والتي لا يختلف على مذاقها الجميل أيّ شخص، تحتوي الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. يحتوي كوب من اللوز 882 سعرة حرارية، وهو مصدر جيد للألياف والطاقة.

جوز
جوز
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
الجوز أو “عين الجمل”
الجوز من أقوى الأنواع وأكثرها صعوبة في التقشير، ولا يتفق على جمال مذاقه الكثير، ولكنه نوع ملكي فارسي، وله الكثير من الأنواع الأخرى، وشجرته تنتمي إلى الجوزيات، وفيه عناصر غذائية عظيمة جدًا منها الأحماض الدهنية والبروتينات، وتحتوي 7 حبات منه 9 غرامات من الدهون فقط.
بندق
بندق
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
البندق
من أكثر الأنواع التي تشتهر بالسعرات الحرارية العالية، ويتخذ البندق شكلاً دائرياً مع ملمس ناعم، مذاقه طيّب، ويستخرج منه بعض أنواع زيوت الطهي حيث يحتوي نسبةً عاليةً من الدهون، ويتضمّن الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.

كاجو
كاجو
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
الكاجو
من أنواع المكسرات البيضاء التي لها الكثير من الأسماء أشهرها سن العجوز وغيرها من الكاشو وناب الجمل. من الأنواع التي تتبع جنس البلاذر الغربي، مصدر جيد للعناصر الغذائية، الكاجو من أفضل أنواع المكسرات وأكثرها لذّة. يحتوي نسبة جيدة من البروتينات وفيتامين k والكثير من المعادن المهمّة الأخرى منها المغنسيوم والكالسيوم.

الفول السوداني
الفول السوداني
© متوفر بواسطة أطيب طبخة
الفول السوداني
أحد أنواع المكسرات التي تتبع البقوليات، والتي تنتشر بشكل كبير جدًا في أمريكا الجنوبية، له الكثير من الأنواع منها الفول السوداني المملّح والخام والمحمّص الجاف. من الممكن طحنه لعمل زبدة الفول السوداني، ولكن سعراته الحرارية عالية جدًا. من فوائد الفول السوداني الصحية للجسم أنه يتضمّن نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
الشيخ شوقي جبار البديري
الشيخ شوقي جبار البديري

عدد المساهمات : 10124
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 59
الموقع : قبيلة البدير للشيخ شوقي البديري

https://shawki909.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى