الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري
الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» البو حسين البدير
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:58 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ المرحوم عبد الهادي
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:53 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ شوقي البديري والاخ حمود كريم الركابي
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:51 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الاستاذ المخرج عزيز خيون البديري وعمامه البدير
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:48 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ صباح العوفي مع الشيخ عبد الامير التعيبان
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:45 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» الشيخ المرحوم محمد البريج
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2024 3:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» جواد البولاني
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالإثنين سبتمبر 23, 2024 10:13 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» المرحوم السيد هاشم محمد طاهر العوادي
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالإثنين سبتمبر 23, 2024 10:03 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

» رموز البدير
يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Emptyالجمعة سبتمبر 20, 2024 8:41 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري

نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



حول

مرحبا بكم فى منتدى الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري

مرحبا بكم فى منتدى الموقع العام لقبيلة البدير في العراق للشيخ شوقي جبار البديري

قبيلة البدير من القبائل الزبيديه


يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا

اذهب الى الأسفل

يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا Empty يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا

مُساهمة  الشيخ شوقي جبار البديري الثلاثاء يونيو 04, 2024 8:01 am

تعبيرية
© الخضروات والفواكه
الثوم من الخضروات الأساسية التي لا غني عنه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنجنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف.

ووفقا لموقع "WIO News"، هناك 5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد ليلا يوميا:

تقوية جهاز المناعة
بسبب احتوائه على مركبات مثل الأليسين، التي تتميز بخصائص مضادة للميكروبات والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة، ما يقلل من خطر العدوى.

الوقاية من الأمراض المزمنة
يشتهر الثوم بخصائصه المضادة للأكسدة، التي تُسهم في حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

مضاد للالتهابات
يحتوي الثوم على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد على تقليل الالتهاب في الجسم وتخفيف أعراض الحالات الالتهابية.

طرد السموم من الجسم
يؤدي استهلاكه إلى طرد السموم والمعادن الثقيلة في الجسم، وبالتالي تعزيز الصحة العامة.

تحسين جودة النوم
تناول الثوم الخام ليلا يساعد على تعزيز جودة النوم، وذلك بفضل خصائصه المهدئة والمريحة على الجسم.
الشيخ شوقي جبار البديري
الشيخ شوقي جبار البديري

عدد المساهمات : 10124
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 59
الموقع : قبيلة البدير للشيخ شوقي البديري

https://shawki909.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى