بحـث
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن
صفحة 1 من اصل 1
فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن
فاكهة الأفوكادو تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف، وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت في مجلة Current Developments in Nutrition أن مرضى السمنة الذين تناولوا ثمرة أفوكادو يوميا لمدة 26 أسبوعا، تخلصوا من دهون البطن، بحسب ما ذكر موقع "health".
وقالت كريستينا بيترسن، مؤلفة الدراسة والأستاذة في علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، إن الأفوكادو إلى جانب فقدان الوزن يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة وإطالة العمر.
وقسّم الباحثون 1008 أشخاص بالغين يعانون من زيادة الدهون في منطقة البطن إلى مجموعتين، وطلب من إحدى المجموعات تناول ثمرة أفوكادو كاملة يوميا مع النظام الغذائي الطبيعي الذين يتبعونه.
وتناولت المجموعة الأخرى أقل من ثمرتين أفوكادو شهريا، وبعد 26 أسبوعا، وجد الباحثون تأثيرا إيجابيا لتناول الأفوكادو على دهون البطن والوزن وجودة النظام الغذائيhttps://www8.0zz0.com/2024/05/09/22/403342755.jpg
مواضيع مماثلة
» مشروب الزنجبيل والألوفيرا لمسح البطن
» share more إعلان Tips and Tricks تبلغ مساحة هذا المنزل الصغير 30 مترًا مربعًا فقط، إعلان Tips and Tricks قم بتحويل وردة واحدة إلى شجيرة ورد كاملة بوقت قصير! أطيب طبخة 6.3K المتابِعون المشروب السحري لمسح البطن والتخلّص من الكرش
» فاكهة تساعد في القضاء على الكرش في شهر
» الخوخ فاكهة للصحة والجمال
» كيفية العناية بنباتات فاكهة الكيوي:
» share more إعلان Tips and Tricks تبلغ مساحة هذا المنزل الصغير 30 مترًا مربعًا فقط، إعلان Tips and Tricks قم بتحويل وردة واحدة إلى شجيرة ورد كاملة بوقت قصير! أطيب طبخة 6.3K المتابِعون المشروب السحري لمسح البطن والتخلّص من الكرش
» فاكهة تساعد في القضاء على الكرش في شهر
» الخوخ فاكهة للصحة والجمال
» كيفية العناية بنباتات فاكهة الكيوي:
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 1:05 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» زراعة السرو و أسرار العناية و الإكثار و الأنواع
اليوم في 1:03 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» IQ Skip navigation #جار_زراعة الافوكادو Avatar image 0:30 / 4:45 زراعة الافوكادو و العناية بها وطريقة تثبيت الازهار و الثمار بشجرة الافوكادو
اليوم في 12:58 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» اول فلاح عراقي ينجح بزراعة فاكهة #البابايا في #العراق
اليوم في 12:54 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» أبو علي النجار يزرع أغرب الأشجار واندرها ويستغل سطح منزله للزراعة .. برنامج
اليوم في 12:51 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» 0:03 / 1:50 الزراعة تعلن المضي بإنجاز مبادرة زراعة 5 ملايين شجرة في العراق | تقرير صابرين كاظم
اليوم في 12:49 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» 1:47 / 5:09 استقبل امير بني حسن العام في العراق و الوطن العربي الامير حسين علي ال عبيد العباسي السيد
اليوم في 8:22 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» شيوخ العراق في الوقت الحالي
اليوم في 8:18 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» شيوخ وأمراء عشائر العراق ( القدامى الأصلاء
اليوم في 8:12 am من طرف الشيخ شوقي جبار البديري