عصير الشلغم هو احسن عصير من اجل عملية الهضم

عصير الشلغم هو احسن عصير من اجل عملية الهضم
ومن فوائده:

١. يساعد على تخفيف الوزن.
٢. تقوية القلب، البصر، و الاعصاب.
٣. يساعد على تخفيض الكوليسترول.
٤. مانع للقبوضية.
٥. معالج للقولون.
٦. يساعد على زيادة حليب الام.
٧. مفيد للكبد والمعدة.
٨. لإزالة الوساوس والإنفعالات.
٩. يقوي الاسنان و العضام.
١٠. مقوي جنسي.
١١. معالج للحصى و الرمل.

كيفية استعمال العصير:

١. قدح واحد من العصير قبل الفطور يساعد على إزالة السمنة.
٢. يفضل شراب العصير مع وجبة الغداء والعشاء بدلاً من العصائر الاخرى.

ملاحظة: يشرب باردآ لتستمتع بطعمه.


منقول للفائده
تحيتي لكم