بحـث
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
التبادل الاعلاني
التبادل الاعلاني
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن
صفحة 1 من اصل 1
فاكهة تناولها لمدة 26 أسبوعا.. تأثيرها مذهل على دهون البطن
الشيخ شوقي جبار البديري الخميس 9 مايو 2024 - 22:15
فاكهة الأفوكادو تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف، وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، ونشرت في مجلة Current Developments in Nutrition أن مرضى السمنة الذين تناولوا ثمرة أفوكادو يوميا لمدة 26 أسبوعا، تخلصوا من دهون البطن، بحسب ما ذكر موقع "health".
وقالت كريستينا بيترسن، مؤلفة الدراسة والأستاذة في علوم التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، إن الأفوكادو إلى جانب فقدان الوزن يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة وإطالة العمر.
وقسّم الباحثون 1008 أشخاص بالغين يعانون من زيادة الدهون في منطقة البطن إلى مجموعتين، وطلب من إحدى المجموعات تناول ثمرة أفوكادو كاملة يوميا مع النظام الغذائي الطبيعي الذين يتبعونه.
وتناولت المجموعة الأخرى أقل من ثمرتين أفوكادو شهريا، وبعد 26 أسبوعا، وجد الباحثون تأثيرا إيجابيا لتناول الأفوكادو على دهون البطن والوزن وجودة النظام الغذائيhttps://www8.0zz0.com/2024/05/09/22/403342755.jpg
الشيخ شوقي جبار البديري- عدد المساهمات : 2599
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 59
الموقع : قبيلة البدير للشيخ شوقي البديري -
مواضيع مماثلة» مشروب الزنجبيل والألوفيرا لمسح البطن
» share more إعلان Tips and Tricks تبلغ مساحة هذا المنزل الصغير 30 مترًا مربعًا فقط، إعلان Tips and Tricks قم بتحويل وردة واحدة إلى شجيرة ورد كاملة بوقت قصير! أطيب طبخة 6.3K المتابِعون المشروب السحري لمسح البطن والتخلّص من الكرش
» فاكهة تساعد في القضاء على الكرش في شهر
» الخوخ فاكهة للصحة والجمال
» كيفية العناية بنباتات فاكهة الكيوي:
» share more إعلان Tips and Tricks تبلغ مساحة هذا المنزل الصغير 30 مترًا مربعًا فقط، إعلان Tips and Tricks قم بتحويل وردة واحدة إلى شجيرة ورد كاملة بوقت قصير! أطيب طبخة 6.3K المتابِعون المشروب السحري لمسح البطن والتخلّص من الكرش
» فاكهة تساعد في القضاء على الكرش في شهر
» الخوخ فاكهة للصحة والجمال
» كيفية العناية بنباتات فاكهة الكيوي:
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» زراعة الجهنميه وجمالها
» زراعة ورق الغار في المنزل
» زراعة السرو و أسرار العناية و الإكثار و الأنواع
» IQ Skip navigation #جار_زراعة الافوكادو Avatar image 0:30 / 4:45 زراعة الافوكادو و العناية بها وطريقة تثبيت الازهار و الثمار بشجرة الافوكادو
» اول فلاح عراقي ينجح بزراعة فاكهة #البابايا في #العراق
» أبو علي النجار يزرع أغرب الأشجار واندرها ويستغل سطح منزله للزراعة .. برنامج
» 0:03 / 1:50 الزراعة تعلن المضي بإنجاز مبادرة زراعة 5 ملايين شجرة في العراق | تقرير صابرين كاظم
» 1:47 / 5:09 استقبل امير بني حسن العام في العراق و الوطن العربي الامير حسين علي ال عبيد العباسي السيد