بحـث
المواضيع الأخيرة
يوليو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
حول
مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
![مرحبا بكم فى منتدى موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري](/images/icons-256.png)
قبيلة البدير من القبائل الزبيديه
علاج عسر الهضم بالمنزل بطرق طبيعية فعّالة
صفحة 1 من اصل 1
علاج عسر الهضم بالمنزل بطرق طبيعية فعّالة
علاج عسر الهضم بالمنزل بطرق طبيعية فعّالة
![:copyright: ©](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/00a9.png?v=2.2.7)
إن كنتم تعانون من مشاكل وآلام بسبب عسر الهضم فأليكم علاج عسر الهضم بالمنزل بطرق طبيعية فعّالة، ستخلصكم من الشعور غير المريح الذي ينتابكم.
غالبًا لا يعتبر “عسر الهضم ” مشكلة صحية أو مرض خطير، وإنما هي عارض قد يصيب الكثير من الناس بسبب مشاكل ـمرتبطة بالجهاز الهضمي أو عادات غذائية غير صحية، وإليكم طرق الوقاية من عسر الهضم الوظيفي.
Buy green halloween mask adult - Amazon.com
![:registered: ®](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/00ae.png?v=2.2.7)
www.amazon.com/Shop/green halloween mask adult
Buy green halloween mask adult - Amazon.com
![:registered: ®](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/00ae.png?v=2.2.7)
إعلان
عوارض وأسباب عسر الهضم
عسر الهضم هو شعور غير مريح يشعر به الشخص بالامتلاء وألم في أعلى البطن أثناء أو بعد تناول الطعام والشراب، ومن أهم أسباب حدوث ذلك هو الأكل بكميات كبير وبسرعة، أو تناول الأطعمة الدهنية ،أو المقلية أو الحارة، وقد يكون بسبب الفرط في استهلاك مشروبات الكافيين، والمشروبات الغازية، إضافة إلى التدخين، والتوتر والقلق.
شرب الماء والليمون لعلاج عسر الهضم
شرب الماء والليمون لعلاج عسر الهضم
![:copyright: ©](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/00a9.png?v=2.2.7)
حلول منزلية سهلة لتخفيف وعلاج عسر الهضم
هناك العديد من الأساليب التي تُساعد على تخفيف عوارض عسر الهضم، والتي من أهما شرب الماء والليمون، أو صودا الخبز لمعادلة حمض المعدة، أو شرب كميات وفيرة من الماء لمساعدة المعدة على هضم وامتصاص الطعام، كما يُمكن إضافة معلقة أو معلقتين من خل التفاح إلى الماء وشربه، وإضافة إلى ذلك توجد هناك مشروبات ساخنه معروفة بفعاليتها لعلاج عسر الهضم والتي من أهمها:
الزنجبيل.
شاي البابونج.
النعناع.
الشمر.
كما يساهم الإسترخاء وممارسة تمارين التنفس أو اليوغا في تخفيف عوارض عسر الهضم المزعجة، وفي الختام تعرفوا على كيفية التخلص من غازات البطن بسرعة بطرق سهلة وطبيعية.
تم نشر هذا المقال على موقع أطيب طيخة
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» علاج حب الشباب بالاعشاب,اسهل طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
» 4 طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة
» طرق طبيعية للتخلص من غازات البطن دون أدوية.. ما أسبابها؟
» الأناناس سهل الهضم ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة
» عصير الشلغم هو احسن عصير من اجل عملية الهضم
» 4 طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة
» طرق طبيعية للتخلص من غازات البطن دون أدوية.. ما أسبابها؟
» الأناناس سهل الهضم ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة
» عصير الشلغم هو احسن عصير من اجل عملية الهضم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» ملا الياس المرزوق وسيد محمد المكي / زياره الاربعين
» الشيخ فوزي آل سيف -هل انت خفيف المؤونة ؟
» روائع القصص - قصة إبليس - آية الله السيد محمد رضا الحسيني الشيرازي رحمه الله الشجرة الطيبة
» السيد فرقد القزويني ينتقد الظواهر السلبية . الشعائر الدينية
» رد المرجع السيد كمال الحيدري على ( الروايات و الموضوعات و آثارها على المنبر.)
» الفرس فرد يوم طالع بالشارع فصادف رجل عجوز بالطريق فماذا قال له l الصافي
» سوف تنتقد السيد من هذا الكلام ولكن هذه الحقيقة و يجب ان تطبق اسمع هذا الكلام من السيد الطالقاني الوائلي ميديا
» الشيخ صلاح الطفيلي الكوفة مدينة مقدسة لكن بسبب الغزو الأموي أصبح البعض يقول مدينة الغدر والنفاق