بحـث
المواضيع الأخيرة
مارس 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟
صفحة 1 من اصل 1
الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟
الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟
on: أبريل 23, 2015In: التغذية, معلومات لك
تخاف العديد من الحوامل من تناول الزنجبيل طيلة فترة الحمل نظراً لما يدور حوله من تساؤلات حول تأثيره على صحة الحامل أو الجنين. ما يجب على الحامل معرفته هو أنّ الزنجبيل الطازج مفيد للحامل إلّا أنّه لا يُنصح بتناوله على شكل مكملات دون العودة إلى الطبيب النسائي.
ما هي فوائد الزنجبيل؟ يساهم الزنجبيل الطازج في الحد من شدة غثيان الحمل الذي تتعرّض له أغلبية النساء الحوامل، ولعلاج هذه المشكلة يجب على الحامل أن تغلي كمية قليلة من الزنجبيل مع الماء وتستهلك شايه ما لا يزيد عن مرة في اليوم الواحد.
ولا تقتصر فوائد الزنجبيل على علاج غثيان الحمل إذ إنّه يزوّد جسم الحامل أيضاً ببعض المغذيات التي تحتاجها هي وجنينها ومنها الحديد الذي يساعد في تكوّن خلايا الدم، حمض الفوليك الذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية، وفيتامين ج الذي يساعد في بناء جهاز المناعة عند الطفل.
وعلى الرغم من أنّ الزنجبيل هو أحد أنواع الأعشاب الصحية إلّا أنّ تناوله بإفراط قد يعود بأضرار على صحة الحامل لذلك من الضروري جداً استشارة الطبيب حول الكمية اليومية المسموح استهلاكها وفقاً لحالتك خلال فترة حملك.[img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط][/img]
on: أبريل 23, 2015In: التغذية, معلومات لك
تخاف العديد من الحوامل من تناول الزنجبيل طيلة فترة الحمل نظراً لما يدور حوله من تساؤلات حول تأثيره على صحة الحامل أو الجنين. ما يجب على الحامل معرفته هو أنّ الزنجبيل الطازج مفيد للحامل إلّا أنّه لا يُنصح بتناوله على شكل مكملات دون العودة إلى الطبيب النسائي.
ما هي فوائد الزنجبيل؟ يساهم الزنجبيل الطازج في الحد من شدة غثيان الحمل الذي تتعرّض له أغلبية النساء الحوامل، ولعلاج هذه المشكلة يجب على الحامل أن تغلي كمية قليلة من الزنجبيل مع الماء وتستهلك شايه ما لا يزيد عن مرة في اليوم الواحد.
ولا تقتصر فوائد الزنجبيل على علاج غثيان الحمل إذ إنّه يزوّد جسم الحامل أيضاً ببعض المغذيات التي تحتاجها هي وجنينها ومنها الحديد الذي يساعد في تكوّن خلايا الدم، حمض الفوليك الذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية، وفيتامين ج الذي يساعد في بناء جهاز المناعة عند الطفل.
وعلى الرغم من أنّ الزنجبيل هو أحد أنواع الأعشاب الصحية إلّا أنّ تناوله بإفراط قد يعود بأضرار على صحة الحامل لذلك من الضروري جداً استشارة الطبيب حول الكمية اليومية المسموح استهلاكها وفقاً لحالتك خلال فترة حملك.[img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط][/img]
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء أكتوبر 30, 2018 5:59 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» جبار الغزي
الأحد أغسطس 19, 2018 7:36 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» غريبه الروح
الأحد أغسطس 19, 2018 7:26 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» بلسم الليمون ينشط الذاكرة ويحسن المزاج
الثلاثاء أغسطس 14, 2018 7:14 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» بلسم الليمون ينشط الذاكرة ويحسن المزاج
الثلاثاء أغسطس 14, 2018 7:14 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الفوائد السبع للتوت البرّي.. لماذا عليك أن تتناوله؟
الأحد يوليو 29, 2018 9:09 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الخل لعلاج التهاب القولون التقرحي
الأحد يوليو 29, 2018 9:05 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» الجزر يخفض من احتمال الإصابة بسرطان الثدي
الأحد يوليو 29, 2018 9:00 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري
» علماء يكشفون فوائد جديدة للشوكولاتة
الأحد يوليو 29, 2018 8:57 pm من طرف الشيخ شوقي جبار البديري