موقع قبيلة البديرالعام للشيخ شوقي جبارالبديري
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟

اذهب الى الأسفل

الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟

مُساهمة  الشيخ شوقي جبار البديري في الإثنين يونيو 25, 2018 6:16 pm

الزنجبيل… بمَ يفيد الحامل؟
on: أبريل 23, 2015In: التغذية, معلومات لك
تخاف العديد من الحوامل من تناول الزنجبيل طيلة فترة الحمل نظراً لما يدور حوله من تساؤلات حول تأثيره على صحة الحامل أو الجنين. ما يجب على الحامل معرفته هو أنّ الزنجبيل الطازج مفيد للحامل إلّا أنّه لا يُنصح بتناوله على شكل مكملات دون العودة إلى الطبيب النسائي.

ما هي فوائد الزنجبيل؟ يساهم الزنجبيل الطازج في الحد من شدة غثيان الحمل الذي تتعرّض له أغلبية النساء الحوامل، ولعلاج هذه المشكلة يجب على الحامل أن تغلي كمية قليلة من الزنجبيل مع الماء وتستهلك شايه ما لا يزيد عن مرة في اليوم الواحد.

ولا تقتصر فوائد الزنجبيل على علاج غثيان الحمل إذ إنّه يزوّد جسم الحامل أيضاً ببعض المغذيات التي تحتاجها هي وجنينها ومنها الحديد الذي يساعد في تكوّن خلايا الدم، حمض الفوليك الذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية، وفيتامين ج الذي يساعد في بناء جهاز المناعة عند الطفل.

وعلى الرغم من أنّ الزنجبيل هو أحد أنواع الأعشاب الصحية إلّا أنّ تناوله بإفراط قد يعود بأضرار على صحة الحامل لذلك من الضروري جداً استشارة الطبيب حول الكمية اليومية المسموح استهلاكها وفقاً لحالتك خلال فترة حملك.[img][وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط][/img]
avatar
الشيخ شوقي جبار البديري
Admin

عدد المساهمات : 1369
تاريخ التسجيل : 04/04/2012
العمر : 53
الموقع : قبيلة البدير للشيخ شوقي البديري

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shawki909.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى